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一现代人忙于工作、应酬，总是在饭店吃饭，饮食过于燥热，加上熬夜以及长期精神紧张等因素，不知不觉就损耗了胃阴。                       一寸胃阴一寸金

什么是胃阴？胃阴就是指的胃内的津液，胃阳就是指胃的蠕动，胃的动能。***说中焦气机不利。因为整个气机运动是左升右降，全靠脾胃来调节。调节不利的话，就会造成气机壅滞，时间长了就会郁儿而化热。胃热后就会灼伤津液。造成胃阴不足。

***有“一寸胃阴一寸金”的说法，因为胃是“仓廪之官”，好比***的“粮仓”，主“受纳、腐熟”——接受食物，并将食物磨碎。而这个工作恰恰由胃阴来完成！没有它在前面“受纳、腐熟”，也就没有脾在后面“运化、生成”，人就不可能生成气血。

     小编上初二时，邻居老太太九十岁了，耳不聋眼不花，就是渐渐吃不下饭了，吃点儿饭就感觉堵在胃里，只能喝点儿粥、汤，吃点儿烂面条。后来，不到一年时间，老人就去世了。当时，村里人管这叫“命里无粮”，还说人上了年纪都会这样。等到小编接触***后，才明白：为何老人越往后消化越差？就是因为没有胃阴了。植物到了秋季，会因水分枯竭而。人也是这样，上了年纪，肠胃津液枯竭，无法正常消化蠕动食物，***得不到充足的营养，生命也就终结了。

承爱递康排寒祛湿小妙招：

1.经常按揉三个窝，有助于祛除湿气——

腋窝（极泉穴）：这里有个极泉穴，按揉不仅能排湿气，还可疏导心经郁火。

肘窝外侧：肘窝有、散淤祛毒的***，是***关键“排污口”，能排出心肺

膝窝（委中穴） 这里有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是***大的去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口。

2.耳后的穴

穴位于耳后高骨后方凹陷处：

洗澡的时候按揉两分钟左右，能定志、。

而且，该穴处于头颈交接部，按揉还可改善局部气血循环。

3.腿上的“穴”

想要，除了管住嘴迈开腿，还可以按按腿上的阴陵泉。

阴陵泉位于脾经，经常按揉，可促进全身气血的运转，改善身体对痰脂的运化，从而起到作用。

阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

：顺时针方向揉按2分钟，拇指再点按半分钟，以有酸胀感为佳。

4、敷药墨排寒祛湿

 承爱递康小编建议大家平时多敷药墨排寒祛湿。药墨小分子萃取技术，有的渗透力，能快速的进入***微循环的，并能穿透血管壁，进入经络体液中，运用墨疗，药疗，隐形***，疗法，热渗透加反渗透与一体，直达病灶，同时他的弥撒性非常强，进行搜毒、锁毒、攻毒、同步进行，在***中无处不在，将藏在体内的毒邪病毒进行净化，一排一吸，化解体内寒湿，培元固本

对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。

晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就是从五脏借。

五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是***的精华，如果总是跟身体借，一般人15年身体就垮了。

年轻的时候什么感觉都没有，等过了四五十岁，病就全来了。

一年有24个节气，而一天就是一年的缩影，也是有24节气的。

3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明，8点谷雨；

9点立夏，10点小满，11点芒种，12点夏至，13点小暑，14点大暑；

15点立秋，16点处暑，17点白露，18点秋分，19点寒露，20点霜降；

立冬，22点小雪，23点大雪，24点冬至，1点小寒，2点大寒。

惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙，虫子等等。

那么***内蛰伏的是什么呢？就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，***的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。

那么阳气如何生起来呢？承爱递康小编告诉你这个途径，就是“春主醒、主动”，到5点的时候，你必须醒了，而且醒了以后必须起来活动，一动人的阳气就生起来了。

可能前一分钟还躺在床上感觉特别困，在为起或不起做思想斗争，当一分钟以后，真正穿衣服起来一活动的时候，就感觉突然不困了，为什么，阳气生起来了。