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的是低头族还容易发生意外事故，经常看见新闻报道，某某人一边走路一边玩手机然后就走进化粪池里了，还有一些宝妈玩手机，孩子发生了意外事故的例子也很多。每年因为低头看手机不注意身边安全出事故的人不计其数，承爱递康药墨小编希望大家对此重视起来。

大家要减轻体重，不仅增加心脏负担，而且也增加腰推和腿部的负担，有许多胖子都有腰腿痛。反之，因为有腰腿痛而活动减少，身体会越来越胖，成了循环。所以即使有腰腿痛的人也应坚持合理的活动，所谓“流水不腐，户枢不蠹”，例如活动上肢、游泳，甚至在家里爬行都可以，爬行还有利于压呢!

2.注意保暖

***下部产热少，受到寒湿之邪的侵袭，因此应注意对腰腿部的保护。尤其是中年以上人群气渐亏，心火旺盛，表现为心烦口燥，而腰以下酸重冷痛，上热下寒者增多，因此天气变冷时应加强下肢保暖，有病的患者可以在腰上打个腰围，既保暖又。

承爱递康提醒你：注意养！

每个人从40岁起应注意养。《黄帝内经》指出：“腰者，之府，转摇不能，将惫矣。”什么意思?说如果腰痛得不能转身，说明气亏损较重了，中阴阳精血亏虚，湿三邪才能乘虚而入，这叫“不得虚，邪不能独伤人。”

外用药墨是预防病、调整病理学体系的常见方式，有操作步骤简单、方便快捷等优点特点，实际是制成品药墨在高溫情况下解决溶化后，待观查到静面产生时，就可以把其贴敷在***肌肤表层。 药墨的渗透工作能力处在极高层住宅表面，其可以在极短暂性時间内进入体内血循环，并透过血管壁天然屏障，而后成功到达机体经脉血液中。在渗透全过程中，将药墨的墨疗、药疗、******、等众多调理理念酣畅淋漓的展现出去，真真正正推动药墨热渗透协同逆渗透，******与药理学法融合为一全过程一体。 如今早已有很多科学研究确认，药墨能立即到达病所，在机体内部结构与五脏六腑互相连通，在外界透过经脉皮肤，从而在***全身充分发挥检索毒、进攻毒、排出来毒等多种作用，那样掩藏在身体内一切部位的毒邪，湿寒等均能被净化处理溶解，调理作用不同凡响。 由于药墨期内选用给药法，能完成竖直式渗透，调理完机体后大家会留意到墨表产生高低不平的孔洞样与纹路图案设计，按照此状况可以较对识别***隶属身体素质。目前为止，药墨是国内乃至上一个******与药理学法的融合体，外敷商品集确诊和调理为一身。在消除机体湿寒於堵等问题层面表现出较高使用价值

臀部是***的“毒窝”

很多都人都忽略臀部护理，要知道臀部护理不仅是为了美观，更是为了健康。

***认为：臀部位于***的中部，是***上下肢的交通枢纽，是七大经络衔接的必经之处。久坐、久站等不良行为，导致臀部血液循环受阻，积累体内，造成各种***。

下面我们来看看，臀部积聚会招致哪些安康危害。

1臀积、影响腰部

由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好。使臀部循环不畅、发凉、大量寒毒囤积在腰椎、、沟处。臀部附近就像一个渣滓场，从而招致腰部问题。如：腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好。

2招致各种

臀部寒凉，内、沟堆积很多瘀堵的病菌，招致积液、、、 炎等。臀部周围受寒，会使臀部经络收缩，呈现，，血色暗、血块等。当臀部()多湿，会形成泌尿生殖系统的，或 炎等。在、部位寒气不容易排出易构成，肌瘤等。

3臀积，影响外形比例

臀部、腿部、腰部易引发部分过多浮肉、过量的水份汇集，易产生湿症、***、身体变形、代谢减慢、***比例不契合安康美的标规范比例。

臀部外形与身体健康

臀部还是我们身体安康的晴雨表。从臀部的外形还可看出一个人的身体安康情况。下面我们来看看，臀部外形与安康的关系。

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1平直型

易得***，上火、皮肤枯燥、脾气躁、性子急。

2后翘型

八髎骨突出易得***，积液，后位。

3下垂型

易得***及***，积液，多发性，容易***变。

4外扩型

脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，，月经淋漓不尽，小便失禁。