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月经不规律是女性常见的***症，导致月经不规律的原因也非常多，下面看看几种常见的病因。

     1、压力大导致：女性长期处于会使脑下垂体的功能受到***，导致不再排卵，从而引起月经失调。

     2、问题引起：育龄期女性月经不规律一般多是因为黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

     3、肥胖引起：肥胖是由于摄入的热量多于***所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、功能性出血。

     4、过度节食：过度节食来控制自己的体重，由于营养摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，影响月经的来潮，甚至出现月经稀少。

     5、过度吸烟喝酒：保定***的指出，经常吸烟喝酒的女性发生月经不规律者是不吸烟喝酒的女性的三倍。

     月经不规律对女性的伤害非常大，因此一定要引起重视，好好调理

     1、调整好自己的心态：有些月经不规律患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

     2、多吃含有铁和滋补性的食物女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度***，多补充足够的铁质。

     3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不规律。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

     4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

    5、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使内的血管收缩，导致功能紊乱。

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气血不足承爱递康药墨帮你解决

对于一个女性而言，气血是******的根本，一旦气血不足，出现大量的亏损现象，那身体就会出现各种各样的毛病。比如月事不调、脸色蜡黄、皮肤粗糙、易腹泻易肥胖，严重者还可能导致***。如果一旦发现有这些类似的症状出现，就应当及时进形气血的调养。

气血不足即***所说的气虚和血虚，许多人都有此表现，会导致脏腑功能减退，引起早衰。以下几种调***血的小方法简单易行，朋友们可在家自行操作。

步：调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血”之说。血液通过脾胃运化生成，脾有统摄血液的功能，所以调理血证必须重视调理脾胃。平时可多吃些山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃之品。此外，还可煎服参芪术茶：取党参、黄芪、白术、怀山药、***各3克，取其煎煮液，泡花茶，冲饮至昧淡，有补脾亦气、升阳之***。如果出现中暑现象，应速至阴凉处，解开衣服，冷敷头部，饮用清凉饮料。

第2步：氧肝血“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒会损伤干、脾，导致气血不足。此外，“人卧血归肝”．睡眠时进入肝的血流量是站立时的7倍。肝的血流量增加有利于增强肝细胞功能，提高解独能力，因此切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。***认为，“久视伤血”，因此坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和***，防止耗伤气血。平时多吃些可卜血养户肝的芝麻、红枣、桂圆。也就是说体内的环境不好，就像没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之自然就会气滞血淤，经络不通畅，毒无法排出，当然就会生各种各样的病了。

第3步：调分泌可饮用四君子汤，取人参、白术、茯苓、炙炖服，此方有义气健脾之效；可以用红枣枸杞泡水喝，提高***的新陈代谢，促进血液循环，只要血液流动，身上才会慢慢有温度，而不会出现手脚冰凉的现象。取***、黄各12克，10克，8克，水煎空腹热服，可以养血、调节内份泌．非常适合女服用。此外，用、、***、、桃仁、何首乌、枸杞子、阿胶、丹参等中药与卜血的食材如红枣、、、黑芝麻、红糖等做成药膳，均有很好的调节内份泌、养血之效。

第4步：远寒邪***认为。“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。因此．老年朋友在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做安摩。

第5步：多运动运动是调养气血必不可少的环节，有助于脾胃将营养物质转化为气血，此外还能疏通经络，促进气血运行。老年朋友平时可选择一项自己喜爱的运动，如游泳、门球、瑜伽、太极拳等，坚持下去十分有益。有心脑血管***者，运动前要做好热身，在让关节活动开的同时，可降低心脏负荷。2、乐观面对压力，感激压力压力不是洪水猛兽，压力是欺善怕恶的纸老虎。

第6步：贴药墨 承爱递康药墨是由40余中愺药制成，发酵6个月制成，其中的***、党参具有卜血卜气***。每天贴敷两个小时，不影响工作学习，简单易用。其药墨具有义气养阴、利湿泄浊、对于改善气血不足预防“未病”有独特***。

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在女性的发病率较男性更高。电脑操作者也有很多这样的症状，所以也称为：鼠标shou。

常见症状包括正中***支配区（拇指，示指，中指和环指桡侧半）感觉异常和/或麻木。患者在白天从事某些活动也会引起手指麻木的加重，如做针线活，驾车，长时间手持电话或长时间手持书本阅读。

夜间手指麻木很多时候是腕管***的手发症状，许多患者均有夜间手指麻醒的经历。很多患者手指麻木的不适可通过改变上肢的姿势或甩手而得到一定程度的缓解